Maxxus Multi Trainer Pro leg extender, leg curl, thick padding, single position machine

Bonne machine

Der aufbau dauert zwar etwas es ist aber alles sehr gut beschrieben. Das Eisen könnte etwas dicker sein da man beim festziehen der Muttern doch sehr aufpassen muss um es nicht zu sehr zu verbiegen. Die Einstellmöglichkeiten sind wirklich top man kann es an jede Größe einwandfrei anpassen. Lieferzeit auch top. War in 2 Tagen da

Secondo me, sfiora la perfezione, si adatta a tutte le altezze, fa il suo dovere sia per leg che per curl. Per addome e lombari no. Ma l'attrezzo è nato per le gambe. 3 varianti di curl e una di leg. Bello e robusto. Un po' costoso, ma per la comodità di averlo in casa si può spendere

Macchina predisposta per 4 esercizi, di cui i 2 principali: Leg Extension/estensione del ginocchio/gamba da seduto e Leg Curl/flessione del ginocchio da seduto o prono. Il problema sta proprio nell'esecuzione dell'esercizio principale, il Leg Extension! Nell'esecuzione di questo, quando si raggiunge il massimo rom del ginocchio (180°), la tensione generata dal carico gravato dall'accelerazione di gravità (non essendoci un cavo che limita tale forza - tensione continua), crea una sollecitazione alla base del ginocchio molto allarmante. Il controllo del carico da parte del muscolo quadricipite non risulta sufficiente a sostenere tale sollecitazione. "Controllo" che invece è tranquillamente gestibile nel leg Curl seduto o prono, data la natura dell'articolazione. Infatti, per una ragione biomeccanica, l'articolazione del ginocchio risulta molto efficiente nella resistenza al carico quando lo sforzo massimo è in flessione (≥90°) ed il lavoro degli ischio crurali risulta anzi molto efficiente. Per contro, quando lo sforzo massimo si ha alla massima estensione del ginocchio (180°, ma già da prima), il controllo alla resistenza del carico risulta molto gravoso per il ginocchio. Pertanto SCONSIGLIO VIVAMENTE DI USARE TALE MACCHINA PER IL LEG EXTENSION! Può essere tranquillamente usata per il Leg Curl, per l'Abdominal e come simulatore di Lower Back (anzi, in tal uso ne esce fuori un massaggio ai muscoli della schiena niente male). Se proprio dovete usarla per ileg extension allora vi consiglio vivamente di usare CARICHI BASSI! Per le motivazioni esposte circa l'utilizzo come leg Curl ed altri esercizi, ho impostato 3 stelle, ma se dovessi dare un voto per l'utilizzo in Leg Extension, darei 0 stelle. ATTENZIONE!!!!

Gutes gerät fürs homegym Ist zwar ein studiogerät aber auch nicht so ein wackeliges billigprodukt Sehr stabil bist auf die lehne da wär vielleicht ein drehgriff zum fixieren gut gewesen da diese etwas wackelt Obwohl Mann während dem Training nicht viel mitbekommt davon Im großen und ganzen kann Mann es empfehlen und Mann hat sicher lange daran Spass Ps: wenn es jemand umbauen will auf 30 Scheiben das geht hab's auch gemacht