How much caffeine is in a serving?

It is 250mg for the maximum serving size of 3 scoops…..I scoop is approx 83mg

is the container for the pink lemonade the old one, before they redid the formula,just asking cuz I want the original one

No it is not. Superpump max is good but not as good as old superpump. I did see gaspari had a new superpump 250 out with DMAA in it. Not sure if amazon carries it yet Have not tried it. Found it on ebay. The old superpump 250 was banned. Yep i know that was the best pre out there. Dont get me wrong superpump 250 and max are about best you can get in pre nowdays. Try the superpump 250 with DMAA. I have been told its the old stuff.

Does this have soy or dairy in it?

This has no protein in it. It is made up of amino acids, minerals and supplements that support muscle development, recovery and hydration. Use the magnifier on the picture of the label to see the listing.

Do you keep your pump after workouts?

Yes!! This is a great product with great pump for your workouts!! I recommend!!

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